Чаму я выдаліў Instagram са свайго жыцця?

"Мы толькі зайздросцім тым, хто ўжо робіць тое, што мы прымусілі зрабіць. Зайздрасць - гэта гіганцкая мігалка, якая паказвае нам на наш лёс ". -Гленнон Дойл Мелтан

Instagram - дзіўная платформа. Месца для прагляду прыгожых фотаздымкаў і відэа людзей, якіх вы сустрэлі з усяго свету. Па сутнасці, у Instagram ёсць мільярд актыўных штомесячных карыстальнікаў, і з гэтым мільярдам людзей ёсць столькі сувязяў (Instagram наведвае 1 мільярд карыстальнікаў штомесяц, у параўнанні з Джошам Канстынам у верасні 800 млн). Дык навошта мне выдаляць яго?

Гэта просты адказ. Я перастаў любіць сябе.

Усё проста.

Так, я перастаў любіць рэчы, якімі я так захапляўся пра сябе. Такія рэчы, як мая ўсмешка, я пачаў ненавідзець, мае тупыя валасы, якія я так любіў, пачаў ненавідзець, і нават сваё цела я пачаў ненавідзець.

Мне чамусьці ўдалося схуднець на 10 фунтаў за апошні месяц, і ўсе, здаецца, кажуць мне, што мае скулы. Але мала хто ведае, што гэта выклікае стрэс. Гэта вельмі вялікі ціск, які я аказваў на сябе, што аднойчы стала занадта шмат і зламаў мяне.

Але што выклікала ўсё гэта?

Instagram! Ну, Instagram, але не зусім. Гэта была на самой справе мая віна, але я выкарыстоўваў, каб Instagram падсілкоўваў маё самазнішчэнне.

Самазнішчэнне шляхам параўнання

Прыведзеная вышэй цытата не можа быць дакладнай. І менавіта так і адбылося. Кожны раз, калі б я пайшоў у Instagram, я параўноўваў бы сябе са сваімі сябрамі, якія рабілі значна лепш за мяне, і з цягам часу я станавіўся б усё больш і больш у дэпрэсіі.

У рэшце рэшт, я быў настолькі дэпрэсіўны, што проста спыніў усё і паняцця не меў, чым займаюся з жыццём. У мяне быў білет у Каліфорнію, і я планаваў паехаць і не вярнуцца.

Я згубіўся і не ведаў, што я раблю альбо што буду рабіць. Так я пачаў з выдалення Instagram.

Я задаў сабе ключавое пытанне, якое сапраўды прымусіла мяне задумацца над усімі рашэннямі, якія я прымаў у жыцці. І было: "Навошта вы тут?"

Гэта адно пытанне, каб задаць сабе пытанне, чаму я апынуўся на гэтай зямлі, дапамагло мне выявіць прычыну, чаму мяне пасадзілі на гэтую зямлю. Чаму я быў тут? Чаму я пішу? Чаму я ў каледжы? Чаму я тусуюся з пэўнымі групамі людзей? Чаму ...

Я проста спыніўся, калі ўсе гэтыя пытанні затапілі мой розум і зразумелі маю прычыну. Гэта нешта вельмі асабістае, і я хачу падзяліцца ім з усімі дзіўнымі чытачамі, каб паказаць вам, хлопцы, што добра, каб падзяліцца сваёй гісторыяй.

У жыцці я сутыкнуўся з вялікай колькасцю гвалту, пачынаючы ад здзекаў, аж да хатняга гвалту. У мяне было вельмі грубае дзяцінства фізічна і псіхічна асабліва. Цяпер усё нармальна, але шнары душэўна забягаюць. Але ў дадатак да гэтага ў мяне быў СДВГ (гіперактыўны дэфіцыт дэфіцыту ўвагі), і з гэтым прыйшоў ОРН (дакучлівы расстройства выкліку) і вялікая колькасць гневу.

Як вы можаце сказаць, у мяне шмат праблем, і ў мяне не было занадта шмат сяброў, але я ўдзячны за ўсё, што калі-небудзь адбывалася ў маім жыцці. Я прайшоў праз пекла, але адчуваю сябе лёгкім, як ляціць анёл, таму што гэтыя хвіліны дапамагалі мне фармаваць. Гэта толькі зрабіла мяне больш моцным чалавекам, і я не хацеў бы гандляваць гэтым светам. Я ўсё яшчэ думаю пра тыя мінулыя моманты, і гэта мне баліць, але я кажу, што добра. Таму што ўсё, што са мной адбылося, адбылося не проста так.

І калі я думаю пра сваё мінулае, я разумею, што я тут па адной прычыне. Я тут, каб дзеці і дарослыя, якія пакутуюць СДВГ, дэпрэсіяй і перажылі надзвычайны гвалт у сваім жыцці, разумеюць, што гэта нармальна. Гэта нармальна адчуваць злосць, сум і разбітасць. Але я спадзяюся, што я таксама дам ім зразумець, што яны мацнейшыя, чым думаюць, і што яны могуць рабіць усё, што ім пакладзена.

Як толькі я перастаў параўноўваць сябе з іншымі і пачаў бачыць тое, што я сапраўды лічу важным у маім жыцці, я стаў радавацца. Свабодней, я б сказаў. Нібы гіганцкая вага падымаецца на мае плечы.

Перад тым, як адысці, памятайце, што кожны чалавек для іх нешта значыў. Калі вы лічыце, што хочаце займацца музыкай, тады перайдзіце на музыку. Калі вы адчуваеце сябе танцам, дык навошта вам перашкаджае? Я ведаю, што хачу стаць пісьменнікам і буду пісаць да таго дня, калі памру.

Аднойчы мяне апублікуюць.

Аднойчы я буду бэстсэлерам New York Times.

Аднойчы ў мяне з'явіцца блог №1 для прадпрымальніцтва.

Такі менталітэт добра мець. Справа не ў тым, калі прыйдзе ваша веліч, а калі.

Спадзяюся, вам спадабалася прачытаць. Калі вы пакінулі некалькі плясканняў і падзяліцеся ім з кім-небудзь, хто думае, што вам спадабаецца і выйграе ад яго. Дабраславіць ноч ці дзень (у залежнасці ад таго, дзе вы знаходзіцеся).