(Амаль) Месяц без Instagram

Выход, дэактывацыя альбо выдаленне Instagram на працягу пэўнага часу стала адной з тэндэнцый, якую я лёгка знайшоў сярод людзей майго ўзросту. Гэта практычна як детоксікаціі, калі вы ліквідуеце нешта ў надзеі на нешта лепшае і выдаліце ​​дрэнныя, будзь то вы спадзяецеся на ясны розум, ведаючы сябе лепш альбо гэтак жа проста, як захаваць вашу папярэдне выплачаную квоту. Я ведаю, што месяц не здаецца дзіўным, як год ці два, але прычына, па якой я пішу гэта, таму што я дзіўлюся розніцы, якую я зрабіў у паўсядзённым жыцці, хаця і маленькі, але я ўсё яшчэ нешта такое, што я Я рады за.

Перш за ўсё, давайце збярэмся з прычын, чаму я вырашыў гэта зрабіць. Раней у гэтым семестры я вячэраў са сваімі сябрамі, і, вядома, мы папляткавалі, і ўсё, але здарыўся момант, калі адзін з маіх знаёмых быў настолькі незразумелы, што паняцця не мае, і яна спыталася ў нас: "адкуль вы ўсё гэта ведаеце?" і ўсе мы адказалі "Instagram!" і яна выпадкова сказала, што кінула Instagram і пазней распавяла пра тое, наколькі цудоўным было яе жыццё з таго часу. Тады я думаў, што мой сябар так круты, як занадта моцны, каб зрабіць гэта, таму што думаў, што ніколі не змагу гэтага зрабіць, я не быў гатовы. Я ведаю, што я не селеграма, я нават не шмат публікую, нават я зрабіў свой уліковы запіс асабістым толькі для сям'і і сяброў, але ўзнікла такое адчуванне, што ідэя не выкарыстоўваць Instagram была дзіўнай, як можна не адкрываць Instagram? !

Потым прайшлі месяцы, і я сутыкнуўся з кропкай, калі мне надакучыла пракручваць паведамленні, праслухоўваць гісторыі, перабіраць тавары і сумаваць. Так, мне стала сумна (і я даведалася, што іншая сацыяльная сетка больш выгадная і рэалістычная), таму я вырашыла прыняць выклік і выдаліць Instagram. Гэта было лагічным рашэннем, таму што я зразумеў, што колькі б я не праводзіў свой час у Instagram, я ніколі не быў бы больш багатым, прыгожым, весялей бы ў жыцці, як людзі, якіх я бачу ў Instagram, калі не ўстаю, зачыніце тэлефон і на самой справе нешта рабіць, каб мне ўсё роўна было што губляць.

Гэта было не проста, гэта было падобна на тое, каб адмовіцца ад звычкі, напрыклад, калі здарылася нешта смешнае, дурное, запамінальнае, я ўсё ж працягваю руку для тэлефона і рыхтуюся дадаць яго ў сваю гісторыю, а потым, ну так, у мяне няма instagram больш

Таму я паабяцаў вам расказаць пра невялікія змены, і вось тры з іх, якія я лічу важным сярод іншых.

Кіраванне часам

Я думаю, што большасць нашых ранішніх працэдур у асноўным такія ж, як мы ўстаём, правяраем нашы тэлефоны, пакуль мы не вырашым устаць з ложка і рыхтавацца да дня. Тое, што я заўважыў, гэта тое, што мая раніца была менш неспакойнай, бо я выкарыстоўваю менш часу, каб праверыць свой тэлефон, калі ў мяне няма інстаграм. Гэта, вядома, добра, бо менавіта так вы павінны пачаць свой дзень, быць гатовымі да часу і падрыхтавацца да дня. Зрабі гэта, бо я больш не выкарыстоўваю instagram, я заўсёды хаджу на аўтобусе і ніколі не карыстаюся паслугамі ojek. Чаму я гэтым ганаруся? Глядзіце, з інтэрната ў кампус я выкарыстоўваю прадастаўлены аўтобус, і гэтак жа, як і ўсе астатнія, раніцай ён можа быць перапоўнены, як цягнікі да Бекасі (не жартую), і калі вы не дабярэцеся да аўтобуснай прыпынку дастаткова рана, вы можаце развітацца, бо вы будзеце спазняцца з заняткамі, а дзеля наведвання вы возьмеце ojek за 10 000 рупій. Раней я часта брала ojek, таму што я заўсёды бегаю, і гэта таксама адбіваецца на маіх дапаможніках, таму што мне гэта сапраўды не трэба (крычаць маім калегам anak kost! Магчыма, у 2019 годзе мы зможам лепш кіраваць нашымі грашыма). Такім чынам, апошнія раніцы семестра былі даволі спакойнымі ў перыяд неспакойнага месяца выпускных праектаў, экзаменаў і ўсяго іншага. У мяне было шмат часу, каб падрыхтавацца, паспеў паснедаць, дабрацца да аўтобуснага прыпынку з ясным розумам, бо я не спяшаўся. Тое ж самае і ў начны час, я прыйшоў раней спаць, бо больш не правяраў тэлефон перад сном.

Узаемадзеяння

Без інстаграма вы атрымаеце крыху самотны, вы не бачыце, што робяць вашы сябры, адказваюць на іх DM альбо перашкаджаюць каму-небудзь (прызнайце, мы ўсё робім). Я экстраверт, таму вось сапраўдная задача, бо я заўсёды ў пошуках добрай размовы, дыскусій і ў асноўным узаемадзеянняў і быць побач з людзьмі нават у рэшце рэшт, таму час, праведзены час у адзіноце ў пакоі інтэрната, натуральна прымушае мяне нецярплівыя на наступны дзень, калі я на самой справе сустракаю рэальных людзей і вяду з імі размовы. Я больш шанаваў чыю-небудзь прысутнасць, бо зразумеў, што магу больш доўга і больш змястоўна размаўляць, бо нічога не ведаю пра іх дзень / тыдзень, і яны павінны мне пра ўсё распавесці. Я таксама прывітаў больш людзей, таму што я сапраўды рады іх бачыць.

Самаадзнака

Адна з прычын, па якіх я кідаю Instagram, заключаецца ў тым, што часам я занадта злы для сябе, калі параўноўваю сябе з іншымі людзьмі, калі бачу пост, гісторыю, і ў канчатковым выніку пераасэнсоўваю, каб потым панізіць самаацэнку. Пераканайцеся, што там усё добра, акуратна і ідэальна, таму што яны выбіраюць менавіта так, і мы таксама маем выбар, каб на гэта не паўплываць, разумеючы, што нас дастаткова. Тэрміны і поспехі ў кожнага унікальныя, і, не засяроджваючыся на жыцці іншых людзей, я разумею сябе, прымаю свае недахопы, знаходжу спосаб пераадолець яго і неяк павышае маю самаацэнку.

О, у загалоўку быў (Амаль), таму што я быў шчыры з вамі, я нешта напісаў у Instagram, таму што я падпісаўся на штосьці і гэта было адным з патрабаванняў. Нават калі вы вырашылі выйсці з Instagram, ёсць толькі некаторыя рэчы, якія прымусяць вас вярнуцца і адкрыць яго, таму што зараз такі свет, вы павінны ісці ў нагу з гэтым, але абавязкова абмяжуйце сябе і не дазваляйце захапіць цябе.