6 Імклівыя ўліковыя запісы Instagram, каб змяшаць свой канал

Першапачаткова гэты твор быў апублікаваны Fumble

Адзначайце разнастайнасць гэтых натхняльных уздзеянняў

[CW: Гэты артыкул уключае абмеркаванне парушэнняў харчавання і анарэксіі]

Сацыяльныя медыя - гэта дзіўная, шматгранная платформа, здольная аб'ядноўваць людзей з усяго свету. Ён таксама мае патэнцыял, каб прымусіць людзей адчуваць сябе супер дэпрэсіяй. З асабістага досведу я ведаю, што пракрутка сотняў паведамленняў аб ідэальным жыцці людзей, плоскіх жывоціках і бездакорнай скуры можа прыкметна негатыўна адбіцца на тым, як хто-небудзь бачыць сябе.

У рэшце рэшт я зразумеў, што параўноўванне сябе з бездакорным уздзеяннем сацыяльных медыя і іх зместам ніколі не дапаможа мне добра сябе адчуваць. Такім чынам, я вырашыў пераключыць свае сацыяльныя каналы, каб уключыць больш людзей, якія падрываюць нашы сучасныя ўяўленні пра цуды цела, прыгажосці і шчасця. Сачу ...

  1. @bodyposipanda, успомніць памер радасці не роўна

Меган Джэйн Краб - адно з самых вядомых асоб у анлайн-руху па пазітыўнасці цела. Яе Instagram поўны натхняльных размыццяў і дзіўных фотаздымак, якія святкуюць яе цела, але яна ў роўнай ступені гатовая падзяліцца сваімі дрэннымі днямі ці даведацца пра мінулыя змаганні з анарэксіяй.

"Я хачу, каб вы ведалі, што добра не быць. Добра быць эмацыйна ўразлівым. Добра казаць пра псіхічнае здароўе ", - напісаў Крэб, спасылаючыся на часам вялікую пазітыўнасць у сацыяльных медыя. "Вы не заўсёды павінны паказваць разыначную шпульку ў Інтэрнэце, калі часам, шпулька" - хлусня ".

2. @sitting_pretty, каб даведацца пра жыццё рознымі вачыма

Рэбека Таўсіг - настаўніца, пісьменніца і актывістка, якая выкарыстоўвае свой Instagram у якасці платформы для "міні-мемуараў" пра жыццё жанчыны ў інваліднай калясцы. Яе паведамленні вар'іруюцца ад фатаграфій, калі яна ўзяла момант танцаваць у жоўтым сарафане, да размовы з пляменніцай пра паралізаваных нагах.

"Прадстаўленне інваліднасці зводзіцца да натхнення або трагедыі, і мой штодзённы вопыт абвяшчае:" Давайце размыем гэтыя радкі і заблытаемся ", - напісаў Таўсіг, пра тое, як Cripple з рэальнага жыцця паніжае чаканні таго, што быць інвалідам.

3. @mynameisjessamyn бачыць сілу ва ўсіх формах

Джэсамін Стэнлі - настаўнік ёгі і прыхільнік пазітыўнасці цела, вядомы тым, што праводзіць заняткі па кожнай ёзе па тэлі: якія заклікаюць вучняў усіх формаў і памераў адпусціць страх і патрапіць на дыванок. Нараўне з фотаздымкамі некаторых вар'яцкіх пастаў ёгі, у Instagram Стэнлі выкладзены шчырыя размовы пра яе падарожжа, каб знайсці ўласную вартасць.

"Цела кожнага пачынаецца з уласнага вызначэння слабога - няхай гэта будзе слабасць фізічная, псіхічная ці эмацыйная", - сказаў Стэнлі ў часопісе Yoga. "Самая важная частка заняткаў ёгай заключаецца ў тым, што нават калі нашы слабыя бакі прымушаюць нас падаць, няхай гэта будзе на дыванку, ці здольныя мы ўмацавацца ў адказ?"

4. @notoriouslydapper, каб атрымаць упэўненасць у сабе

Кэлвін Дэвіс - стваральнік блогу пазытыўнай мужчынскай моды "Notoriously Dapper", які імкнецца паказаць мужчынам памераў, як правільна апрануцца, нягледзячы на ​​абмежаванні, з якімі яны могуць сутыкнуцца пры пакупках адзення. Дэвіс размяшчае свае ўборы ў Instagram разам з хуткімі парадамі пра тое, як добры ўбор можа змяніць сітуацыю як у асабістым, так і ў прафесійным свеце.

"Я б сказаў, што стыль дапамог мне пераадолець праблемы з выявай цела, таму што я ведаў, што незалежна ад таго, колькі расцяжак у мяне было, як бы смешна я ні хадзіў, незалежна ад таго, як лысы я быў, я ўсё роўна стаў бы самым добра апранутым хлопцам у пакоі" ", - падзяліўся Дэвіс з Revelist.

5. @abearnamedtroy, каб даведацца асобу

Трой Саламон - адна з вядучых мужчынскіх мадэляў плюсавага памеру ў індустрыі моды і самастойна апісаная "кахаючая аднарога ў целе мядзведзя". Instagram Саламона дэманструе сваё непаўторнае пачуццё стылю, адначасова прасоўваючы пазітыўную станоўчасць цела, мадэлюючы жаночыя брэнды плюс-памеру, уключаючы Torrid.

"Я ведаю, што шмат чаго з таго, што я раблю, і тое, што я выкладаю ў сферу сацыяльных медыя, для многіх людзей можна лічыць супярэчлівым", - сказаў Саламон Міцу. "Я схільны размываць мяжу паміж гендэрнымі ролямі і тым, як яны адлюстроўваюцца ў модзе, і я ведаю, што гэта ўсё яшчэ адносна новая канцэпцыя, але вельмі важная".

6. @isupersheng ведаць, што любыя змены, якія варта ўнесці, патрабуюць часу

Леа Шэн - трансгендарны актывіст, вядомы тым, што дакументаваў свой пераход праз Instagram, каб дапамагчы іншаму пра працэс. Шэн дзеліцца фатаграфіямі сваіх шнараў на аперацыі, каб паказаць, як яны зажылі з цягам часу, і інфармацыяй аб прыёме тэстастэрону ў рамках яго пераходу. Ён таксама паведамляе пра паўсядзённае жыццё як транс-чалавека.

"Хоць я маю вялікую гонар за сваю транс-ідэнтычнасць, я ведаю, што гэта прывілей быць такімі ж бачнымі, як і я, і што мой гонар выглядае вельмі інакш, чым гонар іншага чалавека", - пісаў Шэн у чэрвені для месяца LGBT Pride Month . "Тое, што я адзначаю, можа быць не такім, як хтосьці іншы адзначае сябе." І гэтая ступень гонару НЕ робіць іх больш-менш сапраўднымі ў якасці дзівоснага чалавека ".